لا أستطيع النهوض لقيام الليل

السلام عليكم . أحاول قدر الامكان من الاخذ بالاسباب حتى أستطيع قيام الليل ولكن المشكلة أنني أقوم الليل في يوم ثم يمر أسبوع لاأقوم الليل ولاحتى صلاة الفجر جماعة مع العلم أنني أنام عند الساعة 11 ويوجد مشكلة أن عملي مليء يالاختلاط بين الشباب والبنات وأيضا في الجامعة وقد فال أحد العلماء ان عدم قيام الليل في يوم ما دليل على أرتكاب معصية في هذا اليوم فهل هناك من علاج للاستمرار على قيام الليل بشكل دائم وجزاكم الله خيرا